Para este especialista en sexualidad y pareja, «estas ensoñaciones tienen una función sexual muy poderosa, estimulan el deseo, encienden los motores en el "antes" e, incluso, son imprescindibles para algunas en el "durante"». Hasta la consulta de este psicólogo llegan muchas mujeres que reconocen recurrir a las fantasías o simplemente necesitar cerrar los ojos e imageniar lo que está pasando en ese mismo instante para poder alcanzar el orgasmo. «Al final, el objetivo de la fantasía es llenar la mente de erotismo para que las tareas de la casa, el trabajo, o cualquier otra preocupación no tengan espacio para desconcentrarnos», explica.
Para Bustamante, las fantasías son «el pilates para la mente erótica. Fantasear significa ejercitar el más importante de los músculos del sexo». Pero para fantasear, advierte, «antes debemos dejar de lado las culpas y las falsas creencias».
Aquí están algunos de sus consejos:
—Tener una fantasía no significa querer llevarla a cabo. «A veces fantaseamos con cosas que nos gustaría reproducir, pero no necesariamente».
—Fantasear es en sí mismo estimulante. «Aunque no tengamos pareja o estemos pasando por una sequía sexual».
—Fantasear no significa ser alguien hipersexualizado. «La mayoría de las personas fantaseamos, además lo hacemos desde la pubertad y, salvo que nos impongamos no hacerlo por diversas cuestiones, seguiremos haciéndolo de forma natural».
—Fantasear no te lleva a obsesionarte. «Hay gente que teme obsesionarse si fantasea. La única señal de alarma es empezar a sentirse mal al fantasear. En ese caso, algo está pasando».
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